أهداف السنة الجديدة Can Be Fun For Anyone

اختر المهارات أو المجالات التي ترغب في تطويرها هذا العام، وحدّد أهدافاً تتناسب مع إمكانياتك حتى تكون قابلة للتحقيق

وهذا ما ينمي لديك مهارات الكتابة والتسجيل الصوتي، ومن الممكن أن يدر عليك الربح من الإنترنت.

معرفة قيمك تجعلك تتحرك في مناطق مريحة بالنسبة لك ، و التي تنسجم مع دورك الأساسي في الحياة .

لا تخبر أصدقائك عمّا تخطط لفعله خلال السنة القادمة ولا يأخذك الحماس لنشر أهدافك على صفحتك الشخصية على الفيسبوك، أتدري لماذا؟ يقول علماء علم النفس أن الحديث عن الأهداف أمام الآخرين يعطي شعورًا مزيفًا بأنها تحققت، وهذا ما يجعلك تظن نفسك قد أتممت الهدف وتفقد بالتالي الشغف لإنجازه. انتظر نهاية العام وفاجئهم بنجاحاتك!

لمن تركوا مقاعد الدراسة، يمكنهم إثراء مخزونهم العلمي من خلال الدراسة عبر أهم مواقع التعليم الإلكتروني

تناول كميات كبيرة من الخضار التي تعين على تسهيل عملية الهضم واستعادة رونق الوجه.

اللهم انقطع الرجاء إلا منك انقطاع الرضيع إلا من أمه، ضع هذه الجملة نصب عينيك وامض إلى الأمام.

لكن تعلم كيفية وضع الحدود بلطف يمكن أن يحسن علاقاتك مع نفسك ومع الأشخاص الذين تهتم بهم دون أن تستنفذ طاقتك مقابل لا شيء.

قم بتعزيز علاقتك مع شريك حياتك من خلال تحديد موعد أسبوعي والالتزام به، بإمكانك قضاؤه إما في المنزل والاستمتاع بتناول وجبة العشاء من طبخك، أو الذهاب إلى النزهة حول المدينة.

الاشتراك في كفالة شهرية لجهة خيرية، أو التبرع بمبلغ مالي بشكل منتظم لإحدى الجمعيات الخيرية في الإمارات، للمساهمة في دعم أسر محتاجة أو مشاريع مجتمعية تنموية

في السنة الجديدة اترك التسويف ابطل جلد الذات شويه وبصدق أي إنجاز أعمله افرح بيه من دون ما انكد في نفسي إن كان من الضروري اعمل انجاز غيره

استمر بالعمل يوميًا ولا تؤجل أيًا من الواجبات المطلوبة منك. ابدأ فورًا ولا تضع لنفسك مبررات على هذا الموقع للتأجيل، وتذكر دومًا: “قليل مستمر خير من كثير منقطع!”

الجمعة والسبت: أحرص إن دوامي يكون صباحي حتى أفضى بقية اليوم للمشاركة بنشاطات تطوعية أو للراحة والمذاكرة. والحمدلله مرتاح على هذا النظام.”

وجزء من أهمية الذكريات هو التعلم ، لأنه من السذاجة أن تكرر أخطاءك كل سنة ،و أن لا تجد عبرة مفيدة ولا قاعدة محددة تستخلصها من المواقف المؤلمة و السعيدة .